La santé mentale sur le lieu de travail est une préoccupation essentielle pour que vos collaborateurs puissent donner le meilleur d’eux-mêmes et rester productifs tout au long de la journée. En tant qu’employeur, il est important de comprendre l’importance de la santé mentale et la façon d’en faire une priorité sur le lieu de travail :
👉 Pour le collaborateur, son bien-être et sa santé : dépression, burn-out, etc.
👉 Pour l’entreprise, car les conséquences d’une détérioration de la santé mentale au travail sont souvent graves et irrémédiables : absentéisme, baisse d’engagement, démissions, etc.
Des études ont montré que la santé mentale au travail est un problème qui doit être abordé. Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne sur quatre connaîtra un problème de santé mentale à un moment donné de sa vie. En outre, près de 38% des salariés en France souffrent de stress, un sur deux ressent une fatigue liée à une surcharge de travail et 63% se disent concernés par le risque d’épuisement professionnel.
Qu’est-ce que la santé mentale au travail ?
La santé mentale au travail est le bien-être général des collaborateurs d’une organisation. Il s’agit de la capacité à gérer le stress, à faire face aux situations difficiles et à maintenir un équilibre émotionnel. Au travail la santé mentale est une combinaison de la santé physique et émotionnelle, elle est essentielle pour que les salariés soient productifs et réussissent.
Il s’agit notamment de la culture du lieu de travail, du stress, de la charge de travail, de la satisfaction professionnelle (rémunération, sécurité au travail) et de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Aujourd’hui 9 salariés sur 10 considèrent leur employeur comme responsable de leur bien-être mental.
Alors, l’entreprise est-elle responsable du bien-être mental de ses salariés ?
Selon les statistiques 1 salarié sur 2 ressent un mal-être au sein de son entreprise. Le mal-être professionnel est loin de s’arrêter à notre porte, ce mal-être peut contaminer notre vie privée. L’inverse existe aussi lorsque nous ressentons un mal-être dans notre sphère privée il peut parfois empiéter sur notre productivité au travail.
Le bien-être mental est encore un sujet difficile à évoquer en entreprise, par manque de connaissance sur celui-ci ou par manque de confiance envers leur manager ou employeur. Si 87 % des salariés considèrent que leur employeur est responsable de prendre soin de leur santé mentale, on constate que seulement 10 % des salariés osent parler de leurs difficultés psychologiques à leurs supérieurs.
En faire une priorité présente de nombreux avantages pour les employeurs et les employés.
👉 L’amélioration de la productivité fait partie de ces avantages. Cela s’explique par le fait que les salariés sont plus susceptibles d’être engagés et motivés lorsqu’ils se sentent soutenus par leur employeur.
👉 On retrouve également la réduction du stress, puisque le fait de donner la priorité à la santé mentale en milieu de travail peut contribuer à réduire le niveau de stress des employés, car ils se sentent plus à l’aise et soutenue dans leur environnement de travail.
👉 Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée fait aussi partie des avantages, lorsque les employeurs accordent la priorité à la santé mentale en milieu de travail, les employés sont plus susceptibles d’atteindre un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée.
👉 Et enfin l’amélioration du moral des employés est un avantage considérable, le fait de donner la priorité à la santé mentale en milieu de travail peut y contribuer. Les employés sont plus susceptibles de se sentir valorisés et appréciés lorsque leur employeur prend des mesures pour soutenir leur santé mentale.
Prioriser la santé mentale au sein de son entreprise est nécessaire et valorisant pour l’employeur comme pour l’employé. C’est donc pour cela que nous vous donnons quelques solutions, pour la promouvoir :
- Encouragez une communication ouverte et honnête : il est essentiel de créer un climat propice à la discussion pour promouvoir la bonne santé mentale en milieu professionnel. Il s’agit d’encourager les employés à parler ouvertement et honnêtement de leur santé mentale et de leur bien-être sans gêne ni tabou. Confiance, solidarité, soutien ; n’hésitez pas à faire le point régulièrement avec vos salariés et même à faire intervenir ponctuellement des experts externes.
- Fournir des ressources : Il est essentiel de fournir des ressources aux salariés pour prendre en charge leur santé mentale. La prévention c’est un bon début, mais ce n’est pas suffisant. Savoir les guider vers des outils dédiés ou des personnes, serait un gros plus. Ces ressources devraient comprendre des services de santé mentale, comme le counseling et la thérapie.
- Mettre en œuvre des politiques de santé mentale : Il est important de mettre en œuvre des politiques qui favorisent la santé mentale sur le lieu de travail. Ces politiques devraient inclure des directives pour traiter les questions de santé mentale, telles que le stress, la charge de travail, la satisfaction au travail et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Les nouvelles formes de travail répondent totalement aux enjeux liés au bien-être des collaborateurs : le télétravail, la semaine de 4j qui présentent, en plus, des résultats très positifs sur la productivité !
- Créer un environnement de travail favorable : Il s’agit de favoriser un environnement où les collaborateurs se sentent valorisés et appréciés, et où ils sont encouragés à prendre soin de leur santé mentale et de leur bien-être. Et pour ça, vous pouvez miser sur le lien social : 40% des actifs estiment que le lien social est un ingrédient clé du bien-être et 48 % des actifs ont évoqué la bonne ambiance de travail comme étant l’une des raisons pour lesquelles le travail les rend heureux !
👉 Chez Delicorner nous encourageons cet environnement en vous proposant des corners gourmands et conviviaux dans lesquels nous livrons des fruits de saison, des snacks sains et gourmands, des boissons chaudes ou fraîches et bien plus encore ! De quoi se régaler toute la journée ! Nous favorisons la convivialité et le partage en entreprise pour vos collaborateurs ! Et ça, ça nous tient à coeur.
Au-delà de l’aspect sociétal et sanitaire du bien-être mental, les entreprises doivent prendre conscience des attentes des collaborateurs en mettant en place des solutions concrètes pour améliorer leur bien-être mental. Pour que les choses changent il faut être à l’écoute afin de proposer les solutions adéquates à tous !
Vous trouverez quelques ressources pour favoriser le bien-être mental au sein de votre entreprise.
