Les 6 points pour évaluer sa qualité de vie au travail (QVT)
La qualité de vie au travail est un sujet de plus en plus présent au sein des entreprises.
Saviez-vous que nous passons plus de 99117h au travail dans une vie ?
Alors autant s’attarder à son bien-être en entreprise. Et pour cela plusieurs facteurs peuvent être identifiés, évalués et finalement améliorés. Ils peuvent dépendre de vous ou de votre hiérarchie d’entreprise.
Dans tous les cas, croyez s’en, il y a toujours des axes d’amélioration sur lesquels jouer !
➡️ Si vous n’êtes pas heureux au travail, adonnez-vous à l’être, vous serez dans une meilleure dynamique et plus épanouie !
« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais »*
*Xavier Dolan
Selon l’ANACT (l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail), les 6 facteurs déterminants de la qualité de vie au travail sont :
👫 Les relations sociales
📋 Le contenu du travail
📍 L’environnement physique du travail (appui à la mobilité professionnelle et géographique)
🕰 L’organisation du travail
💼 La réalisation et le développement professionnel (éducation et formation)
⚖️ L’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
Mais vous nous direz « ça prend du temps de s’occuper de sa QVT et c’est du temps que je ne pourrais pas investir pour travailler ». Pourtant, il a été prouvé qu’une bonne qualité de vie au travail renforce les performances en entreprise !
Les 6 exemples concrets d’une bonne qualité de vie au travail pour booster ses performances
Les relations sociales vous permettent d’échanger sur le travail. Un point bloquant peut être résolu grâce à la discussion que vous avez eu avec votre collaborateur (qui se trouvait avoir la solution)
Le contenu du travail vous apporte motivation et épanouissement, lorsqu’un travail vous intéresse et qu’il est adapté à vos compétences alors vous produisez des travaux de qualité et plus rapidement, c’est d’autant plus satisfaisant.
L’environnement physique du travail, lorsqu’il est adapté, il favorise votre concentration, lutte contre votre fatigue et indirectement votre hygiène de vie est meilleur.
L’organisation du travail se veut meilleure lorsqu’elle est optimisée, augmentant votre productivité et réduisant votre temps de travail. Découvrez l’astuce pour gérer efficacement votre flux de travail juste 👉🏼 ici
La réalisation et le développement professionnel s’ancrent dans une optique de reconnaissance sociale. Cette dernière est essentielle dans son travail, et la gratification est au pied de la pyramide de Maslow ! Si l’on est récompensé, on se sent engagé et prêt à donner le meilleur de soi-même pour l’entreprise, et pour soi avant tout.
L’équilibre entre vie privée et vie professionnelle est un sujet difficile à cadrer dans cette époque ou les outils numériques sont omniprésents, à commencer dans notre smartphone. La limite est fine et mérite d’être contrôlée pour ménager son stress, et donc sa fatigue et sa santé.
Vous voulez savoir si vous êtes satisfaits de votre qualité de vie au travail ?
Faites le test ! Et dites-nous si vous êtes d’accord avec le résultat obtenu.
